2月5日讯，C罗在庆祝自己40岁生日之际，瓦拉内接受了法媒《队报》的采访，分享了他对这位传奇球员的印象。
C罗的职业生涯极为漫长，他究竟是如何保持状态的呢？瓦拉内表示：“首先，他拥有非常强健的身体，这在同龄运动员中几乎无可匹敌。最重要的是，他很早就意识到必须投资于自己的身体，以实现个人目标。在他的职业生涯中，无论是在身体还是心理上，都付出了巨大的努力来维护自己的状态。此外，他独特的心态使得他能够不断给自己设定更高要求，这是很多人无法做到的。他具备非凡的心理承受能力，可以应对如此繁重和高标准的工作。”
那么这种坚持是从何时开始呢？“与许多顶级运动员最大的不同就是，在职业生涯初期他就在曼联时期便开始这样做。”
关于能否复制他的成功，瓦拉内认为：“他的欲望简直不可思议，这是绝对非凡的一点。他有着疯狂而强烈竞争欲望，这种精神难以模仿。虽然你可以尝试牺牲、照顾好自己并提前训练，但要持久地坚持这一切，需要坚定不移意志。有句话说天才近乎疯狂，有时候他的行为确实让人感到惊讶。但正因如此，他才能产生深远影响，对我的职业发展也给予了巨大启迪。”
谈及一个流传已久的小道消息，“回房后先洗热水澡再冷水澡”是否真实存在时，瓦拉内确认说道：“这个不是传说，我也曾这么做过。这不仅仅为了保养身体，还有助于减压，让我在睡觉前放松。不过，并不是每场比赛都这样进行，就像他不会每天不停地练习仰卧起坐一样，不过对于自我的严格要求始终未变。”
多年间,C罗作为榜样是否改变皇马更衣室氛围？“当然！这是显著影响团队士气的重要因素。他激励年轻球员，不止这些。克里斯蒂亚诺是一名真正意义上的领袖，如果身边的人专业性不足或者效率低下，你会感受到来自他的压力，因为他总希望看到更好的表现。因此，无论是在更衣室、赛场还是训练中，他们都会被其积极向上的斗志所鼓舞，我们拼尽全力想要战胜他，而这恰恰体现出他的领导魅力以及驱动整个团队进步动力所在。”
那是什么推动着C罗继续追逐梦想，是对足球比赛本身的不懈热爱吗？或许是数据统计带来的痴迷，又或者渴望留下属于自己的历史足迹。“我觉得两者都有，” 瓦拉内回答道，“ 他希望创造无人能比拟的新纪录，希望留下一笔永恒印记。如果可能的话，要持续数千年。然而, 他明白，实现这一切需要依靠球队协作。当然，对于自身成就闪耀也是一种期待，因此形成了一名真正领袖形象。而如今即使已经赢得一切，为何还能执着奋斗至今，其根源则更多来源于自我期盼，而非经济利益”。
C Ronaldo当初有没有提到过踢满四十岁的打算呢？” “没有明确表述,” 瓦拉回应,“ 但毫无疑问的是，她个性和毅力都是其优势，也可能成为负面因素。在她眼里，一切皆有可能。当她达到某个新高度的时候，总想着突破另一个极限；比如，当完成帽子戏法后还会愤怒因为原本想进六个。当需要休息充电时，却又拒绝停下来，所以偶尔遭受惩罚。但是，我相信只有等她真的走到了尽头，那才是真正停止的时候。我接触过不少优秀选手，但她坚韧不拔精神完全不同寻常！”
