1月18日讯 在广州队训练基地的开放日活动中,媒体人丛硕鸣与广州队球员艾沙江-库尔班进行了专访。艾沙江分享了自己伤病恢复的进展以及关于广州队退出职业联赛的一些看法。
艾沙江,你好!首先请和球迷们谈谈你的近况,尤其是伤病恢复如何?最近在忙些什么呢?
艾沙江:我现在每天都在进行康复或治疗。作为一名职业球员,伤病是不可避免的,但我们必须变得更强大,不可以因为受伤而自暴自弃。我会继续向前看、坚强面对所有困难。目前我的康复进度约为70%,非常快。这除了归功于年轻外,也因为我自身有很大的韧性(哈哈)。实际上,我对自己的努力感到佩服,每天都全力以赴,没有一天休息——早上去康复机构接受治疗,然后乘地铁或骑自行车赶回基地,用仪器进行进一步疗养,同时还坚持健身,提高上肢力量、核心力量及腿部力量等。
总体来说,我将下半身完全交给了专业的康复师,而平时主要练习的是上肢,以便能够尽快适应比赛状态,让身体保持随时准备激烈对抗的状态。
其实,有球训练也已经开始,不过目前还没有达到高强度冲刺阶段,现在更多是在找回踢球感觉,希望能让身体迅速进入舒适踢球状态,这样就不需要太长时间适应。同时,我相信脚感这种东西是与生俱来的,因为毕竟踢过很多年足球。但是,由于缺席已久,上场后还是要控制动作幅度,从小步开始逐渐加强信心,让恐惧慢慢消失。
问:你觉得多久能够痊愈并重返赛场呢?
艾沙江:根据我的康复师初步计划,今年三月份应该可以正常参与比赛。不过他建议不要急着回来,因为手术后的七个月里,他认为至少要经历八个月才能完全恢复。但如果按这个节奏来推算,到三月份的时候我应该能正常对抗,而四月份则可放心投入到实际比赛中。我确实有点焦虑,这是我第一次遭遇重大伤病。在刚受 injury 时,很难过,但后来意识到不能一直这样,要学会坚强,把这次经历当作人生考验。我一定会循序渐进地达到最佳状况,目前对此十分认同专业人士意见。有时候虽然觉得二月底可能就能打,但是冷静下来想想还是遵从科学的方法比较好。
C期间心理干预也是相辅相成,一开始看到一些激烈对抗时,会产生害怕情绪,对未来充满担忧。然而随着每日按照计划稳步推进,自信心逐渐增强,那种胆怯感也明显减少,如今内心已然安定,没有负面影响了。
< p > 作为球队成员,当听说广州队未通过准入审核那刻,你有什么真实反应和想法吗? p > < p >< strong > 艾沙江: strong > 当了解到球队无法通过准入审核之际,我真的特别沮丧,可以用“非常非常难过”来形容。当下真没办法找到比此更贴切词汇描述我的情绪,我们曾经见证辉煌,在足校时期梦想加入这一团队,如今终于实现,却因某些原因被迫离开……想到这里仍旧令人震惊! p > < p >< strong > 问:这样的情况有没有引发负面情绪,包括是否影响到了你的训练和康复过程? strong > p > < p >< strong > 艾沙江: strong > 如实告诉你,就在几天之前真的很糟糕,各种复杂的不良情绪涌现出来。而且甚至让我降低了对于自己 康 复 的渴望,看着健康伙伴纷纷寻找新机会,与此同时又因主队解散倍觉无奈;但生活总需直视这些突如其来的挑战。因此必需持续前行,该做什么依然照常执行,无论何时即使球队暂歇亦不会放弃未来追求。其中经过两至三天调整后,通过朋友聊天帮助,使思维得到转变,现在只想着做好眼下每个任务—认真积极完成理疗工作! 如今我是如此淡定,每日严格按照医生安排实施方案,全力提升个人能力,只期盼快速达标100% 理想体态. 之前义卖活动中你参与其中,并表达感谢支持者。当前局势变化,大量粉丝肯定受到触动,你认为他们此刻是否悲痛万分,以及如何评价一路以来他们给予球队厚爱? Ai Sha Jiang: Strong>I still want to express my gratitude towards Guangzhou fans. 在俱乐部艰难时期,他们愿意倾注精力付出努力。不管只有短短数日,但却承载了一整年的希望,因此我们的主动支援毫无辛苦。他们才是真正默默奉献的人。所以,即使碰壁困顿,我们依旧肩并肩共渡难关。 历经风波之后,再一次由衷感谢广大热爱广州市民,相信大家都会深表遗憾,此事非凡传奇! 曾获得亚冠荣耀,其间中国仅咱一家做到! P>最重要一句话,请您传递给始终支持您的 粉丝吧!