记者陈永报道,在西安举行的中国足球发展研讨会上,中国足协主席宋凯提出了“技术为王”和“三从一大一强”的理念。这一理念得到了国内外教练员的广泛认可。山东泰山青年队主教练崔鹏在接受采访时表示,他所带领的山东泰山08梯队在冬训前两周,球员每天平均跑动距离超过1万米,其中高强度跑动距离超过1500米。在2025年1月11日的一次训练中,这两个数据分别达到了20253米和2321米。
中国U16国家队主帅浮嶋敏对此也十分赞同。他在苏州举行的中国足协大区青训中心总结会上,作为职业级讲师和教练,对足球发展的理念进行了深入阐述:技术必须精益求精,而在高强度背景下运用技术更是关键所在。
浮嶋敏强调,“永远要追求卓越”。他通过一个简单的视频案例对比日本与中国球员接传球的情况。在一个长度约为1到1.5米的小方格内,日本球员能够一次性将球停稳并准备好下一步传递。而相较之下,中国球队中的许多球员则需要进行调整才能完成有效传递。视频清楚地显示出,日本选手处理接传仅需两步:停留至合适位置后直接传送;而对于不少中国运动员来说,他们往往需要经历三个步骤,即先停、再调整,然后才是最后一步——传输。此外,还有一种情况出现,即有些情况下,分发者无法准确把握目标,使得目标玩家难以顺利控制来袭皮球。
根据浮嶋敏观察,如今现代足球中,场上每位选手处理皮球时间愈加有限。他分享了一段比赛录像,该片段展示了由于过多不必要步骤(即停、调整及最终傳遞),导致抢断发生,从而使对手获得进攻机会甚至进点。当时如果能第一时间实现有效控住,那样就不会被轻易截获。同样值得注意的是久保建英的视频,每次他的控场都恰如其分,更突显出他不断观察环境以及扎实基本功的重要性。
此外,浮嶋敏指出,目前一些中国年轻运动员还面临双脚能力不足的问题,大多数人习惯使用惯用脚进行接应,这无形中延长了他们处理皮肤所需花费时间。同时,通过他的分析发现,对于长途精准发送方面,中国年轻人的非惯用腿表现差劲,但他们熟悉自己的主要力量来源。
头部技能也是现代足球不可或缺的重要技巧,无论是在防守还是攻击阶段,都要求具备良好的头脑节奏感与判断力,以及起跳及时机等素质。因此,他建议各个青少年团队可以尽早开展相关训练,以提升这项技艺水平.
关于国少队现状, 浮嶋敏提到,由于集训周期极短,希望小伙子们能够利用俱乐部资源加强个人技能锻炼。虽然他说道:中国运动員速度不错且身体条件尤其爆发力优异,但是如何将这些优势转化成比赛效果,并持续发挥90分钟,是未来努力方向之一。谈及技能评估,其实不仅限于脚法或者头顶,高效执行离不开细致入微观测、正确判断三重过程。然而,当众人在快节奏激烈战斗里心率迅速飙升,此刻便失去最佳视觉反应,自然影响决策质量,也会造成动作变形,包括急促状态下操作落空问题
为了改善这一局面 ,流岛 敏借助视频呈现自己设计的一套 高 强 度 训练计划 :多个区域联 动 冲刺 与 抢 球 。 该方案设定 三 个 区域形成 三角型结构 , 每一区 域配 四 名 队 员,各自穿 着 不 同颜色 的 背 心 . 教练 随机选择 一 种 色彩 , 身着对应色 彩 的 队友须全 力奔 向 下 一个 地 席争夺 足球,再听取指令 返回原始 圆圈 ;随后的轮回亦如此 p > < p > 浮 嶌 敏 表示 此 次 特 殊考验旨 在达到180心率标准,但很多学 員很快超标。从影像来看,第 一 回冲 刺 和 搬 运 时似乎游刃 有余,而第二波体 能开 始捉襟见肘 ,直 至 第三 波已近 极 限境 界,不堪承受 。 更何况经过数 次挑战归返之后,又迎来了新加入成员但因疲惫未能做 出理想表演频繁遭遇拦截... p > < p > 最终结合若干赛季的数据分析可知 : 中 等 强 度 跑行基准 达30% (14公里以上) 中国人毫无疑问没 闹太 大困扰。但21 公里以上高剧烈活动 基线却只占10%,显 然我们的水 平亟待提升!因此,要注 重提高整体培训品质,同时确保参与人员获取充 足经验让潜能得到充分释放 ! P >