1月13日,山东泰山队在上海进行冬季训练,当天安排了两次训练课程。内容包括核心力量训练和场地有球练习。此外,一些球员还选择在晚上前往健身房进行额外的体能提升。

山东泰山开启一天两练,强化核心力量与场地训练