极限飞盘比赛规则 极限飞盘运动的特点有哪些
一、什么是极限飞盘
极限飞盘（Ultimate Frisbee）是一种独特的运动形式，结合了运动与飞盘的使用。它禁止身体接触，强调整体团队协作，并融合了橄榄球、足球和篮球的特点。比赛一般由七人制组成，没有裁判，因而在性别上通常采取混合形式。这项运动在中国的知名度和参与度都在逐渐提升。
二、极限飞盘比赛规则
极限飞盘比赛通常在100米长、37米宽的现场进行，每队由7人组成，每局比赛以15分为目标，主要规则包括：
- 场地：得分区18米，争夺区64米，总场地100米 x 37米。
- 开赛：由防守方将飞盘投给进攻方，进攻方接盘后开始进攻。
- 得分：在得分区内接到队友的传盘得1分。
- 传接：向任何方向投递飞盘，投盘者有10秒时间完成投掷。
- 失误：传递失败时，双方交换攻守。
- 换人：得分或伤员情况下，双方可替换相同数量的选手。
- 接触：禁止任何身体接触，违规判为犯规。
- 犯规：身体接触导致失误应判为成功。
- 出界：飞盘落界外算作界外，冲出或跌落算作界内。
- 比赛时长：90分钟，飞盘标准重量175克（±3克），直径274毫米（±3毫米），高度32毫米（±2毫米）。
三、极限飞盘运动的特点
极限飞盘运动具有以下几个显著特点：
- 男女同场竞技：混合组比赛的队员由3男4女或4男3女组成，男女可同场竞技。
- 无故意身体接触：比赛中严禁身体接触，违者将被判犯规。
- 自我判罚：比赛无裁判，只有观察员，所有判罚都由运动员自行解决。
- 飞盘精神评分：比赛注重“飞盘精神”，设立评分体系，促进公平与尊重。
极限飞盘是什么运动
极限飞盘是一项七人制团队运动，比赛在标准球场（100米 x 37米）中进行，运动员通过策略跑位和传接飞盘，目的是在对方的得分区内接到飞盘。它起源于上世纪60年代，并在大学生和白领阶层中获得热捧。该运动强调无身体接触，拿盘选手不可移动，必须在10秒内传递飞盘。
极限飞盘简介
极限飞盘源自1968年美国新泽西州，结合了多种运动特点，被视为全球发展最快的运动之一。运动核心在于无裁判，强调公平与竞技。比赛涉及战术跑动与飞盘传递，得分区位于场地两端。
飞盘运动的历史
飞盘运动的起源可以追溯到1871年，威廉·福瑞斯比创建的馅饼公司，学生们开始互相扔锡饼盘。1948年，塑料飞碟的发明推动了飞盘的流行。1967年，新泽西州高中生们结合多种运动的概念发明了极限飞盘，至今它已被国际奥林匹克委员会认可，成为全球范围内广受欢迎的运动。
