时间对人类身体是无情的。运动医学报告显示，在篮球、橄榄球等高强度接触性运动中，“岁月不饶人”的现象尤为明显。当运动员年过而立后，爆发力和恢复能力开始下降；随着年龄增长，反应速度与心肺功能也会逐渐衰退。此外，肌肉骨骼系统出现衰老迹象，如肌肉量减少、骨密度降低，以及韧带和肌腱失去弹性等。因此，可以说年龄的增加直接影响了球员的竞技水平及身体耐用性。
根据历史数据，大多数球员即使未能达到40岁，也很难坚持到35岁，而那些打到这个年纪的人，其状态通常已经大幅下滑。然而，勒布朗·詹姆斯则显得格外突出，他在面对时间时依然充满斗志。虽然他身上已刻下岁月的痕迹，但他的追求远比一般人更深、更广。他将汤姆·布雷迪视作终极目标，并频繁提起这位NFL巨星作为榜样。
贾巴尔被认为是篮坛常青树代表之一，而詹姆斯超越了贾巴尔所保持的一系列纪录，包括总得分和出场时间。但当谈论长寿之际，他更多地引用布雷迪的话题。例如2019年，当41岁的布雷迪带领新英格兰爱国者夺冠时，这一成就令詹姆斯倍感振奋。在2021年的超级碗上，以43岁的高龄再次夺冠并获得MVP，让布雷迪成为北美四大联盟史上第一位在40岁之后率队获胜的选手。这些经历都激励着詹姆斯继续拼搏。
伟大的球员之间往往相互欣赏，他们共同追求卓越，对成功有着执念。正如布雷迪投入大量精力保养自己的身体，同时采用“TB12训练法”和科学饮食来维持最佳状态，使其能够在43岁的情况下仍完成3次传球达阵。而同样重视自我管理与恢复过程的还有詹姆斯，被同行誉为行业标杆。“字母哥”阿德托昆博曾表示：“你看他如何照顾自己，那种努力不仅体现在训练，更重要的是康复。”
除了注重饮食与训练之外，詹姆斯还借助现代科技进行身体维护，例如使用高压氧舱和冷冻疗法，每年投资150万美元于此。“可以说他就是一个运动科学家，”名记杰夫·伯科威茨如此评价道，“像医生一样思考怎样保养自己的身体。”本赛季，即便已40岁的他仍平均得到23.5分、7.9个篮板以及9次助攻，其中投篮命中率亦达到49.6%。尽管不可避免地存在一些下滑，但某些比赛中的表现依旧展现出统治力，比如10月27日对国王轰下32+14+10，再比如11月14日迎战灰熊取得35+12+14的数据。
No one has played like Brady at 43 years old in the NFL, and similarly, no NBA player has maintained such performance as James does at 40.
值得注意的是，在NBA历史上，没有其他人在40岁以上还能做到场均超过20分这样的成就。同时，从各项统计来看，他在这一阶段的数据甚至优于许多传奇内线及助攻王。如圣诞大战期间创下单场30+分最高年龄记录，无疑刷新了一系列传统认知。一方面，对于绝大部分职业生涯结束前面临焦虑的问题而言，他们不得不考虑合同期限、保障条件以及自身机能减弱等等。但是对于不断进化、自我提升且拥有非凡天赋的詹姆斯来说，这一切似乎只是数字罢了，因为他的专注始终放在赢得胜利之路上的探索里。
回首过去，我们看到年轻时期骑士队里的苦练跳投，到热火时代学习背身攻击，再到第二段骑士生涯强化控卫角色，以及如今湖人的全能展示——每一次转变都是为了适应新的环境，不断迎合流行趋势。从未让演变洪流淋漓尽致覆盖住自己，相反，每一种变化都恍若生命的新篇章，是版本间继承又创新融合后的结晶，也是独具个人色彩的发展轨迹。
在人们讨论体育界GOAT（历史最伟大）话题的时候，无论是足球还是篮球，都少不了关于他们两人的争议。不过，就算十次进入超级碗七次捧杯五次荣膺MVP称号，却依旧无法完全消除质疑声，同样遭遇诸如“气门事件”等负面新闻困扰。而相比之下，仅仅是在2010年的“决定1”，足以给 詹 姆 s 带来不少争议。那么究竟持续优秀是否真的会加成？对此见仁见智，各有所指。 目前正在进行中的赛季中，今年刚满四十岁的老爹果敢挑战未来：儿子终于踏入NBA，实现父子同台梦想。不禁令人好奇，有什么遗憾呢？翻阅社交媒体，你会发现从WNBA明星苏-伯德乃至网坛女神塞蕾娜-威廉兹再到高尔夫大师泰格-伍兹等众多领域佼佼者皆受到赞扬。他们同属于各自项目的不朽风范，与此同时参与团队合作的重要作用愈发凸显。有趣的是，现在效力湖人的状况却较困难，如果没有可靠二把手支撑，那么或许只能向昔日偶像贾巴尔那般隐忍等待机会降临，为球队贡献智慧力量。 最终，可谓老态龙钟但意气风发！毫无疑问迈步走出的脚印，会一直留存下来。所以纵然光阴荏苒，我相信真正精彩人生一定不会轻言止步，因为更好的景色总隐藏其中，只待我们勇攀巅峰探寻它所在。
