12月21日讯，前国脚杨旭在个人社交媒体上谈到了中日小朋友之间的体能差距。他指出，中国孩子的体能水平并不突出，而日本则结合了传统训练和现代训练，形成了一套完整而高效的方法。
杨旭表示：“在现代足球中，体能是最基础也是最重要的要素。如今比赛强度大、持续性压迫明显，没有足够的体能支撑，很难执行战术。在快速攻防转换过程中，如果缺乏良好的身体素质，就无法跟上节奏。此外，无球跑位同样依赖于充沛的体力，没有一定基底就无从谈起技战术。”
他进一步分析道：“首先，以中国的小朋友为例，在我们的比赛中往往没有强度、压力与节奏，这使得他们很难锻炼出较好的体能。其次，我们目前也缺少像过去那种疯狂跑步加练等传统体育学校方式，因此导致中国孩子们整体上的身体素质提升缓慢。”
反观日本的小朋友，他们有许多值得借鉴之处。杨旭举了几个具体例子：第一，日本球队通常会在训练结束后进行额外的跑步锻炼；第二，在一对一排队时，即便其他人未参与，也会安排圈速练习，当轮到自己时能够迅速投入状态；第三，他提到自己的儿子所在团队踢完8场比赛后，由于最后一场因轮空，他们进行了将近15分钟全速折返，这是一个非常可怕的数据。这些都是源自其扎实且有效率极高的传统训练方法。
此外，对于现代化培训，日本还引入德国的一些先进理念，通过混合氧气综合性的运动来增强基本条件下的发展力度。同时，还有三笘薰及伊东纯这样的优秀选手常去HYEX进行密闭空间中的模拟高原缺氧环境下有氧能力培养，这是一种提高心肺功能特别有效的方法。“这让我想起我们小时候冬训期间去昆明，因为那里空气稀薄，所以回来后的耐力显著增加，”他说。
最后，杨旭强调，日本儿童即使身处严寒或酷暑天气下，也不会停歇休息。例如夏天12点钟的时候，小孩仍然活跃地参加比赛，而且赛后没人抱怨疲惫，每个人都坚持继续训练。这种精神面貌正是塑造坚韧意志的重要因素之一。
