12月17日讯，《时间的答案》陈梦专访今日发布。这位奥运冠军在采访中分享了她成长过程中的经历、职业生涯低谷期、夺冠后遭遇网暴以及未来规划。以下是陈梦采访的完整版。
问：您认为2020年的东京奥运会冠军算是过去26年里的巅峰吗？
答：可以这样说，感觉就像做了一场梦，获得奥运会金牌是一种其他比赛无法比拟的体验，那份快乐和喜悦真的是难以形容。我真的有拿到这个冠军吗？然而人生总是充满起伏，有时让人无法预判接下来的两三年，我正处于一个低谷阶段，当时我肩膀上长了很大的疖子，并且感染严重，导致关节囊肿。当医生告诉我30毫升脓液的时候，我感到无比绝望，但当站在赛场上，就只剩下战斗，没有任何退缩理由。
谈及这段艰苦时期，她表示：“这种情况非常残酷，因为不理解的人常常发表一些负面的评价。”本应是在赢得荣耀的一刻得到鼓励与赞美，但现实并非如此。
问：你之前提到自己几乎卸载了所有社交软件，是因为受不了那些声音吗?
答：确实，在最糟糕的一段时间里，即使站在赛场上也会感受到恐惧。那时候脑海中不断回响着周围人的评论，让我觉得只有胜利才能消除这些压力。但竞技体育谁能做到每天都获胜呢？
"这一切都是前所未有的挑战，以至于让我承受巨大的心理压力。" 她坦言，“即便曾经获得过荣誉，也始终渴望再次取得成功。在连输多场之后，自然开始怀疑自己的能力。”
最低谷是什么样子的呢？
< p >“那个状态就是对自我的质疑。如果输了比赛，不太放松心情，而一旦连续失利，你自然要反思自己的表现。”她透露道。“当然，这期间也哭过很多次，不过更多的时候选择独处来调整心态，只要握紧球拍努力去拼搏，那么外界如何评说又有什么关系？” < P > 在近两年间，她不仅需要克服伤病，还需进行康复训练，同时提升体能，将力量与速度结合起来保持竞争力。而这样的转变可能源自某个特定节点，比如世锦赛团体赛事，对阵15岁的小将，如果不能取胜，会深感愧疚，更何况临近奥运会！" < p > 问: 如果能够再度夺得2024年巴黎奧運會奖牌，你内心的激动是否依旧?< strong > 答:< / strong > 开心仍然如昔，却多了一分从容，现在看往日痛苦，一切似乎都值得，坚持下来才是真正的重要收获。
< strong > < p > "面对真实自我是极其重要但却困难之事，”她总结道，“而支撑这一切的是一种永不放弃、不屈服内心坚定！”
< 列表格式为 : “现在不能久坐” 。 ” 是不是 ?” 我必须避免持续维持同一个姿势太久。他们还告知你肌肉断裂了吗?” 不幸的是，两侧都有裂缝，需要靠肌肉支持。不过由于频繁旋转训练，一旦疲劳或支撑不足，就仿佛骨头随时都会断掉一样。不少人难以想象乒乓球运动为何造成这么大的身体损害，其实这是因小龄练习带来的长期影响，加之早期条件差，如今温暖舒适环境更易养护身体。 我小时候每逢春节只能吃顿晚饭，爷爷对此颇为不满，他希望孩子享受童趣。然而母亲则用打球威胁约束我，所以一直以来勤奋好学成了我的性格特色。 然而我们的训练方式其实相较他人更加机械化枯燥，每一次尝试新技术，都须重复磨合形成记忆，为此通常需要数千次锻炼。例如反手拧拉技巧掌握便需大量实践。 对我们而言，看似微小动作背后的精细操作其实蕴含无限潜力，要做到精准发挥成为关键。有些夜晚睡觉前看录像，总忍不住挥舞出各种动作，有一年左右不停地强化直到达到最佳水平，相信到了巴黎奪冠完全可行！ 随着抖音等平台涌现出的用户基数庞大，我们十分欣慰若借助自身吸引更多年轻参与者投入体育活动，这是件幸福事情！ 聊聊你的退休生活计划吧？ 实际上想尝试许多以前没机会涉猎的新项目，例如网球滑雪甚至流行皮克球等等；运动给生命注入活力，无限快意滋味尽显其中！” 您设立乒乓学校也是为了帮助下一代实现梦想？ 确实，希望通过这里培养出更多优秀学生，实现他们各自追求目标。” 最后关于年龄问题,您怎么看待三十岁后的变化? 年龄并不会困扰我，对于女性来说，无论身边多少光阴流逝，其中少女纯真永存。此外作为运动员心理层面青春朝气盎然，因此纵观全局来看，更成熟视角解读世界方方面面亦具不同魅力！"
